今日は自家製野菜ミックスを作りました！ 一度冷凍してから撮ったので結露しちゃってますが… ＊材料＊ キャベツ・・・半玉 人参・・・・・1本 しめじ・・・・3パック ピーマン・・・1袋（5個入り） もやし・・・・1袋 玉ねぎ・・・・2玉 野菜を洗って、水気…

貧血でスッキリしない日々を脱するべくブログをスタートします！通院したり、漢方飲んでみたり、色々試しましたが、なかなか良くならず…やっぱり日々の食事と生活習慣が一番大事！？ということで今まで仕事の忙しさを理由に外食ばかりだった食事を自炊にする…