すこやかに暮らす

ココロとカラダの健康のための衣食住を考えるブログ

2019-07-22から1日間の記事一覧

長生きみそ汁

今日は 長生きみそ汁 を仕込んでみました。 みそ玉を冷凍しておいて 毎日お湯に溶かして飲むだけで いろんな健康効果が期待できるとのこと!! 「世界一受けたい授業」で紹介されていて ずーっと気になってました。 授業復習 | 世界一受けたい授業 医者が考…